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睡前喝牛奶对睡眠有好那喝酸奶呢?

点击数: 录入时间:07-08-15 18:34:39

睡前喝牛奶对睡眠有好那喝酸奶呢?
悬赏分:0 - 解决时间:2007-7-10 19:34
睡前喝牛奶对睡眠有好那喝酸奶呢?
最佳答案
牛奶有益于睡眠,能够很好的帮助尽快进入睡眠
酸奶是有益于消化,但酸奶还酸性,晚上睡觉前喝一定药记住刷牙,否则留在牙齿间的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿的...

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