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晚上睡觉前喝一杯牛奶会不会长胖呢?

点击数: 录入时间:07-08-15 18:34:39

晚上睡觉前喝一杯牛奶会不会长胖呢?
悬赏分:0 - 解决时间:2007-7-8 13:50
最佳答案
晚上睡觉前半小时喝牛奶是可以的,要说晚上9点以后就不应该正再吃东西了,但是睡前半小时喝牛奶能够帮助睡眠,对身体很好,至于长胖的事,几乎是可以忽略的,纯奶的脂肪含量都不回太高的。
谢谢

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