我怎么老是想自杀？ 悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-8 20:32 近一年来很不开心。总是怀疑自己有病，总觉着什么都不干净，总是去查各种疾病的征兆，吃饭前总是要洗N遍手，总是担心家人，总是头疼，总是担心家里被盗，自己被黑社会的砍了，加上成绩退步，就是觉着死了算了，而且是真的很冲动，控制不住的！一个人在家就害怕，越来越怕孤单，总是很难过，同学家人都说我的话少了很多。身体任何部位有一点异常像疼一下痒一下都很紧张，天啊，我怎么办啊！  最佳答案 其实，不开心的事情什么时候都是会有的。关键是你面对它的时候怎么解决。
目前你的状态是太紧张了。其实，很多事情，包括成绩，不要把它看得非常重。只要学习的努力用功，把知识学到了。分数不是最终的目的。
可以培养自己一个业余爱好。可以解除孤单，可以增加一个特长，同时也可以有机会和同样爱好的人切磋。当然，业余爱好要是健康有益的。
每天尽量保证充足的睡眠，睡觉前洗个热水澡，多想开心的事情。美美的睡一觉。
尽量和同学家人多交流。
有时间去户外走走，公园逛逛。放松心情。听一些舒缓的音乐。
别着急，慢慢调理，你一定会好的。要相信自己有这个能力。 |
