关于青春痘的问题 悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-11 15:31 偶今年16,脸上豆不多,净长身上了,长最多的是前胸后背还有手臂,这是怎么回事,是好事还是坏事?另外我的鼻梁油得很,黑头很多,脸上别处都不怎么油,就是鼻子冒油多,请解释一下,最好能提供有效的解决方法,谢谢 问题补充：偶是学生,还是住读的,要用洗面奶 化妆品之类的还是免了吧,说些生活中注意的和不要钱的处理方法最好  最佳答案 1、饮食宜清淡，宜适当多吃(特别是维生素c含量高的)蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性食品，少吃海鲜类食品，以及含香料较多的卤肉卤菜
2、限制高糖、高脂肪饮食，远离烟、酒、浓茶和咖啡。
3、重视多饮水。除正常饮食外，每天饮水不少于1500-2000毫升。如发热和出汗较多时饮水量还应增加。
4、保持良好的消化功能，特别要注意保持大便通畅，及时清理肠胃，以利于代谢废物和毒素的及时排泄。
祖国医学认为，青春痘的形成主要与肺经风热邪毒熏蒸皮肤或脾胃蕴湿积热外犯肌肤等原因有关。所以，有清热解毒、宣肺清心．消暑利尿、健脾除湿的食品和药食两用品如金银花、菊花．蒲公英，竹笋、荷叶．赤小豆．绿豆薏苡仁，苦瓜、西瓜．黄瓜．冬瓜、西红柿．萝卜，花椰菜．茄子．藕．海带．百合．银耳等可适当多进食。 |
