高中军训，不想晒黑，但是更没有钱去买防晒产品，又没有什么好办法让自己少晒黑点？ 悬赏分：0 - 解决时间：2007-8-25 13:31 高中马上就要去军训了，可是还没有找到防晒得办法！
我没有钱去买防晒产品，为一只有一瓶防晒霜，是丁家宜的上面写着SPF20 PA++ 我不知道这代表什么！在军训的时候能顶多长时间！
希望大家能帮我想出不用买别的美白产品就可以不让皮肤晒得太黑的办法！
还有军训回来后有什么可以用的补救办法！
谢谢大家啦！ 问题补充：我的皮肤晒伤过，在很强的阳光下晒一会儿会很疼！我们军训的时候是短袖的！  最佳答案 要求有些高啊
该买的还是要买的
对军训来说SPF20还是太低了啊
一：必备用品
曼秀雷敦新碧抗晒乳液
完美芦荟胶
（佳雪的冰点防晒:军训出汗时皮肤会凉凉的，很舒服,但嫌麻烦可以不用 ）
二：注意事项
军训期间不要多涂东西，会毛孔堵塞
军训期间如果有帽子，休息的时候也尽量不要摘帽子（不过后果是阴阳脸 ，不过保住一点是一点）
避免用手拭汗(大忌)手好脏的,带湿巾在身边---休息的时候用
多吃水果,喝水
不要怕热~死都不要把校服的长袖卷起来~一定要捂着~
三：如何使用
晚上涂 完美芦荟胶（ 使用前一定要彻底清洁！）
白天涂曼秀雷敦的防晒
1.记得要补涂，应当三十分钟补涂一次，军训做不到那样补涂，至少也要中午再涂一次
2.涂抹要到位，鼻子啊，耳朵后面啊。。
我觉得防晒霜SPF30 就可以了吧 30以上的就太伤皮肤了
那就去医院看看吧 实在不行的话也不会逼你去吧
不过以后可能要补训吧 如果你要是在16号之前留言就好啦！我今天刚军训回！完美芦荟胶，我家有，我给忘啦！我晒黑了好多 |
