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怎样增强腿部肌肉?

点击数: 录入时间:07-08-28 18:49:23
怎样增强腿部肌肉?
悬赏分:0 - 解决时间:2007-8-28 11:46
上下身似乎有点不平衡,上宽下小,大腿较细,局部增强腿部肌肉。
最佳答案
运动

最好是爬山和爬楼梯

骑自行车也很不错~
pigmountain - 魔法师 五级 8-23 15:50
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