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芝麻糊当饭吃能减肥吗？

点击数： 录入时间：07-11-29 15:38:52
芝麻糊当饭吃能减肥吗？
悬赏分：0 - 解决时间：2007-11-29 15:14
我三顿都吃芝麻糊~喝点牛奶~吃水果~能减肥吗？
不知道芝麻糊里面都有些什么成分。。。
不能.那只是表面上的体重减轻,因为肚子空了没东西了.而且单一吃芝麻糊没营养,市面上买的冲泡的芝麻糊还容易上火.减肥期间将芝麻糊配合着吃,不会发胖,但当主要减肥产品,不是个好办法,而且,减肥要适度,身体健康才是最重要的.
黑芝麻味甘，性平。入肝肾经。补肝肾、润五脏等。黑糖味甘，性温。黑发等。
黑芝麻和芝麻...黑芝麻好点.
我可没发现本草纲目里有记载黑芝麻有什么通便,润肠,利尿,排脂的功效.只是它吃了不容易让人胖就是了.
合理的运动和饮食才是真正的减肥方法.
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