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为何我的大腿总是僵硬,应如何放松?

点击数: 录入时间:07-08-15 18:34:39

为何我的大腿总是僵硬,应如何放松?
悬赏分:0 - 解决时间:2007-7-11 08:04
最佳答案
你可以用捶打的方法,就在坐在床上,两腿并拢,用拳头敲打大腿两侧,不过这种方法一定要坚持,也可以放松的时候,用拳头敲打大腿上部,效果不错哦,我之前是练体育的,大腿全是肌肉,但是现在好多了,哦对了,放松的时间选在晚上就可以,每天几次都没有关系,只是记得要坚持
谢啦!

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