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跑步减肥在什么时候跑最有效?

点击数: 录入时间:07-08-15 18:34:39

跑步减肥在什么时候跑最有效?
悬赏分:0 - 解决时间:2007-7-30 16:02
问题补充:是在晚饭前还是后
最佳答案
我觉得是晚上..因为晚上跑累了,就可以睡觉了..有利于睡眠,也利于减肥..

关于减肥..推荐 http://www.sdd.net.cn/More.jsp?id=97410
3Q
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