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早餐吃法
点击数:
录入时间:07-08-23 17:29:28
早餐吃法
悬赏分:0 - 解决时间:2007-8-23 15:39
一杯200G的脱脂牛奶,二片曼可顿全麦高纤维面包,再一个番茄或者是 一杯豆奶,一个苹果,老是这样吃,有点吃腻掉了,有没有另外的搭配,既有营养又能减肥的啊,而且要简单并健康的。早饭弄的太复杂没时间的
最佳答案
一杯无糖豆浆和三片全麦面包
我就是这样吃的效果还不错~~~~
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